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■心理學家建議市民，及早為退休生活作出適當安排。
【本報訊】剛於今年8月榮休的審計署副署長歐中民，早前被家傭發現在寓所樓下休憩區他租用的雜物房內自縊身亡，終年59歲。歐中民去年臨退休前接受公務員刊物訪問時，曾以「死亡和交稅」來形容退休，料不到一語成讖。至於他自殺原因，由於沒有遺書，而家人又指不涉金錢，只知道他近幾個月情緒低落，體重急降，未知是否不適應退休生活而產生退休恐懼。有專家建議，家人多關愛與包容，有助紓緩退休者的壓力，令他們早日適應生活。
有臨床心理學家指出，醫學上雖無所謂「退休恐懼症」，但實際上確有人在面對退休生活時，因承受不到人生的重大轉變而感受莫大壓力。
有部分退休人士會因為退休後收入銳減、社會地位下降，感到不再受人尊重而產生自卑感；亦有人退休後終日無所事事，難以適應，認為自己是家庭負累，失去存在價值。因此臨床心理學家建議市民，在退休前應作好準備，包括經濟上及心理上，以及早為退休生活作出適當安排，以便能夠適應退休後的生活模式。
此外，家人亦應明白到退休者在退休後會感到空虛及失卻目標，故需要包容及加以安慰，令退休者擴大生活圈子；如有需要的話，更應在經濟上給予援助。
06年12月7日，一名從事的士司機的花甲翁，因患高血壓被醫生勸喻提早退休，疑因終日苦悶無聊患上「退休恐懼症」，致體形暴瘦，最後疑深感自己形同廢人，在筲箕灣寓所割脈自殺，幸及時被妻察覺報警不致枉死。
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