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■思覺失調康復者阿豪表示，情緒極度低落時，曾多次想過自殺。 實習記者鍾愛連 攝
【本報訊】(實習記者 鍾愛連)香港人精神壓力大，青少年更易受情緒困擾。有調查顯示，青少年情緒受學業成績困擾，當情緒極低落時，有超過3成人曾萌生自殺念頭，當中更有1/5人有具體的自殺計劃，社工透露部分人經常以𠍇手抒發壓力。青少年輕生問題響起警號，有年輕的精神病康復者勉勵時下青少年「求學不是求分數」，對學分不應過分著緊，應相信「天生我才必有用」，建立自信勇敢接受挑戰。
關注團體利民會於上月初在網上訪問了354名10至25歲的青少年，調查他們的精神健康狀況。調查顯示，近7成半青少年最受學業問題困擾，其次為朋友相處及愛情問題。當受到極大困擾時，34%青少年產生自殺念頭，當中1/5人有具體計劃自殺，如燒炭、服藥、跳樓、跳海等。駐校社工林姑娘稱，青少年自我形象低落，有時會以𠍇手自殘行為吸引他人注意和抒發壓力。她建議青少年多讚美自己，提高自我價值，平時又可多與朋輩溝通。
七成半受學業問題困擾
學習壓力過大，嚴重的會引發精神問題，今年20歲的阿豪便於數年前患上思覺失調。小學升中學時，阿豪誤報特殊中學，幾經波折後轉回普通學校，卻因成績不理想多次留級。比同班同學年紀大，但成績差強人意令阿豪喪失自信，中三考試前他封閉自己拚命溫習，不料卻惹來了不速之客—思覺失調。阿豪起初只出現幻聽症狀，之後幻聽出現的次數越來越頻密，阿豪失常的行為亦越趨嚴重。
在幻覺及幻聽影響下，阿豪有次差點跳崖，及時被家人救回，並向精神科醫生求助，證實他患上了思覺失調。
過來人：天生我才必有用
現今情況好轉不少的阿豪透露，情緒最差時多次想輕生，慶幸當時未夠勇氣。他指出，社會對精神病的教育不足，他在接受治療前就完全不知道自己有可能患上精神病。學習壓力令他崩潰，阿豪以過來人身份建議青少年建立自信，相信「天生我才必有用」，毋須過分緊張分數。
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