 放大圖片
■冬至溫度高達23.9度，為近10年最熱。少女以清涼裝扮逛街。本報記者彭子文 攝
【本報訊】（記者 邱益忠）本港氣溫猶如坐過山車，氣溫從昨日毫無冬意的「冬至」急降10度至今天僅13度，身體偶有不適應疾病便隨之而來，容易誘發流感、哮喘，甚至心臟病病發。香港兒童呼吸病學會會長吳國強發現，公院兒科病房近日多了兒童因感染肺炎入院，建議市民穿衣應選擇輕便的保暖羊毛衣服，再穿厚的有帽外套，以對抗忽冷忽熱的天氣，並保持空氣流通。
吳國強解釋，由於家長及學校在冬天慣常不打開窗戶，影響空氣流通，倘家中或班內有人患流感或副流感，兒童便較易受這些病毒感染。他透露，近期公院的兒童肺炎個案病情多數輕微，出現呼吸衰竭或肺積水等嚴重併發症的個案數字，與過去數年相若。吳提醒家長，應保持室內空氣流通，如發現孩子睡覺時，每分鐘呼吸超過20下便屬氣促，代表孩子或已感染肺炎，應及早求醫。
保空氣流通 帶外套應變
家庭醫生關嘉美表示，近日天氣忽冷忽熱，昨天的氣溫和今天相差10度，忽冷忽熱令市民容易感染流感，「注意保暖的同時，亦要避免過熱，因此建議老人家及小朋友穿輕便的羊毛保暖內衣，外加一件有帽風褸禦寒，以便天氣變熱時，可以脫下外套」。
忽冷忽熱的天氣亦會對患有慢性疾病如哮喘、呼吸道疾病及心臟病的人士病發，如果這些人士不幸患上流感，會影響他們的病情，嚴重更會引致死亡，因此除了穿衣保暖外，亦要預先接種流感針。
火鍋是不少人過冬的選擇，關嘉美認為最重要是打得「健健康康」，建議以薯仔、芋頭、粟米、少量鹽自製湯底，而材料盡量多菜，既保暖又健康。
|
放大圖片
