■部分合成及濃縮的「健康食品」，製作過程中營養價值可能變質，當中所含的營養份量亦難以了解，過量的吸收可能導致其他疾病，甚至癌症。資料圖片
若大家對藥物仍存懷疑態度，李醫生建議可從生活細節着手，如穿着多層薄衣服，或選用多層薄被，應付熱潮紅和夜汗問題，或者多做運動，避免心臟血管、骨質疏鬆等毛病。
「部分婦女寧願服用坊間的成藥或口服液以紓緩不適，但這類『健康食品』不經衛生署監管，也欠缺科研數據支持，作用成疑，部分合成或濃縮的食品，亦有可能於製造過程中變質，結果弄巧反拙。」
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