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美國哈佛大學最新研究發現，人清醒時幾乎有一半時間大腦在發白日夢，白日夢的內容通常是快樂的，但發白日夢後心情反而更沮喪。人類只有在性愛歡愉的時候，大腦才會全神貫注。
研究團隊調查逾2,000人，透過手機詢問他們正在做什麼、有沒有心不在焉及是否感到快樂。結果發現，無論人們在做甚麼工作，都會走神，只有做愛時除外。神智清醒的時間中，有46.9%是在走神。
研究發現，做愛、做運動和交談會使人最快樂，工作和使用家用電腦則最不快樂（見表）。發一個開心的白日夢，不會令沉悶的工作變得更快樂，相反，當人們回過神來，心情會變得沮喪。
研究人員建議，想阻止發白日夢，可嘗試信手塗鴉，這種釋放沮喪情緒的方式無害，且給大腦的負擔較發白日夢更輕。 ■《每日郵報》
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