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■姚潔貞表示，不少病童沉迷玩電子遊戲機，希望他們多做運動。香港文匯報記者廖穎琪 攝
香港文匯報訊（記者 廖穎琪）剛獲馬拉松「半馬」女子組冠軍的港隊田徑代表姚潔貞，憑著過人的毅力，衝過終點線。她一次又一次，踏上頒獎台最高處。當步下台階後，她換上護士制服，汗流浹背的跑手不再擦身而過，天真無邪的小童常伴左右。她形容，任職兒科護士猶如馬拉松競賽，都是一場「持久戰」。
勸病童服藥 極富有耐性
「可以跟小朋友玩耍很高興，覺得他們有活力」。姚潔貞去年9月入職護士，負責兒科病房。她擱下「傑出運動員」身份，披上護士制服，踏進病房。除了擔當照顧工作外，她更循循善誘，讓不少沉迷電玩的病童多做運動。苦口婆心的她充滿長跑不可或缺的耐性，讓病童明白「苦口良藥」的道理，勸他們服藥時，「多哄幾次就可以了」。
護士工作繁重、工時漫長。姚潔貞形容，工作猶如跑馬拉松，是一場「持久戰」。入職前，她早有心理準備，「壓力，很多工作都有，視乎怎樣面對和處理」。
她的減壓良方，是在海濱、吐露港附近練跑，「遇到問題，最重要是主動找幫手，不要鑽牛角尖，企圖獨自解決」。
返工與練跑 盼取得平衡
護士需經常站立，但她不會因腳累放棄練跑；相反，她下班後習慣慢跑約40分鐘，「跑步可以幫助血液循環，跑完反而沒那麼累」。輪更工作難免影響訓練時間，從前，她最少每周練跑5天；現在，減至每周3天。她說，最重要是在工作與練跑之間取得平衡。跑步和當護士都是她的興趣，但她認為，護士工作較重要，「因為與病人生命有關」。
她任職護士半年，表示暫時會先適應環境，期望數年內達成跑畢「全馬」的目標，「長跑需要堅持，但不要過分執著，凡事平常心就好了」。
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