坊間記憶加強法五花八門,但美國研究人員發現,只需簡單地緊握右手拳頭,便能加強記憶,日後若沒有紙筆在手,但要記下電話號碼或購物清單,都可照辦煮碗。
研究人員邀請了志願人士參與研究,參與者需抓緊手上的橡膠球,然後嘗試記下由72個字組成的名單,數分鐘後再次緊握橡膠球,說出此前記下的字。參與者被分為幾個組別,包括兩次都用左手或右手、先後用左右手,以及不抓緊橡膠球。
結果發現,先用右手後用左手抓緊橡膠球的人記下最多字,其次為兩次皆用右手。研究人員相信,握右拳能令腦部負責短暫記憶的區域變得活躍,握左拳則刺激牽涉尋回記憶的大腦區域。 ■《洛杉磯時報》
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