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■港人對兒童肥胖問題認知不足，約40%人不知道睡眠不足可引致肥胖。 醫學聯會供圖
香港文匯報訊（記者 陳錦燕）市民通常認為，汽水、薯條等高熱量食品是導致兒童肥胖的元兇，但原來睡眠不足同樣會增加兒童肥胖的風險。調查發現市民對兒童肥胖問題認知不足，約40%人不知道睡眠不足可引致肥胖，約50%人不知道餵哺母乳可減低兒童肥胖的機會。負責調查的香港醫學組織聯會指，肥胖兒童容易引致糖尿病及脂肪肝等疾病，呼籲家長應重視兒童肥胖問題，培養子女均衡飲食及運動習慣。
糖尿童惡化 10年增近10倍
據衛生署最新統計數字顯示，過去兩年有超過20%的小學生有體重過重及肥胖問題，較6年前的16.4%高出4.5%。學齡兒童肥胖可引致糖尿病、高血壓及較易被忽略的病症，如胃酸倒流、睡眠窒息綜合症及脂肪肝等疾病。曾有調查顯示，約77%肥胖兒童曾患上脂肪肝，自1997年至2007年間，本港肥胖兒童患上二型糖尿的數字更急增近10倍，顯示兒童肥胖問題呈惡化趨勢。
有見及此，香港醫學組織聯會本月委託中文大學，電話訪問約500名市民，了解市民對兒童肥胖問題的認知。調查顯示，只有近33%市民認為香港兒童肥胖問題嚴重，約40%人不知道睡眠不足可引致肥胖，約有30%人不清楚肥胖有機會導致兒童患上情緒病，約50%人不知道餵哺母乳可減低兒童肥胖的機會。
八成受訪者學歷高中或以上
香港醫學組織聯會會長勞思傑表示，雖然受訪者中近80%人擁有高中或以上的學歷，但調查結果顯示，市民對兒童肥胖問題認知仍然不足。他指出，兒童肥胖容易增加患病的風險，提醒家長應對此問題要多加關注，培養子女低脂、低鹽、低糖及高纖的飲食習慣，每星期做3次半小時以上的帶氧運動，保持充足睡眠，並鼓勵母親餵哺母乳。
勞思傑說，兒童於不同年齡有不同的血壓標準，並鼓勵家長定時為有肥胖問題的兒童安排量度血壓，並與醫生作相應跟進。他又促請飲食業界一同推動普及健康飲食文化，不單有更多食物供應商為學校提供營養餐單，更於食肆內提供更多健康食物。
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