香港文匯報訊 據中通社報道,牛肉麵是台灣著名的特色美食,各地遊客來台都得吃一碗正宗的台灣牛肉麵。不過,台媒11日檢測6家人氣餐廳,發現每碗牛肉麵的鈉含量皆超逾成人每日鈉建議攝取量,最多的一碗麵甚至有10小匙鹽。
台媒選購了6家麵店的紅燒牛肉麵,送往檢驗,結果每100克的平均鈉含量計,分別達340-437毫克不等。換算成每碗鈉含量,其中一間1碗高達4608.6毫克,等同吃下10小匙的鹽,超過成人1日納含量的攝取標準。
營養師表示,鈉含量攝取過多,可能會對肝、腎造成負擔,建議民眾吃牛肉麵,少喝湯、多補充水分。
|