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日本人向來以食得健康見稱，但德國市場研究公司Gfk最新一項全球健康調查顯示，只有29%日本人表示會透過均衡飲食保持健康，比率是受訪23國民眾中最低。
67%中國人定期運動 列第二位
Gfk去年透過面對面及網上訪問方式，訪問全球23個國家合共逾2.8萬名15歲或以上人士，要求他們在14項活動中，選出認為最能保持身體健康的方法。全球平均計，66%受訪者表示會透過充足睡眠維持健康，其次為飲食及做運動，分別佔59%及57%。
個別國家結果方面，印尼有多達85%受訪者選擇充足睡眠，波蘭(51%)和俄羅斯(52%)比率最低。只有29%日本人表示自己飲食健康，在23國中排最尾，相反，印度有79%民眾表示着重維持健康飲食，全球比率最高。墨西哥和中國分別有68%和67%民眾定期做運動，比率為23國中的頭兩位，日本(39%)和俄羅斯(40%)民眾則最少做運動。■《每日郵報》
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