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香港文匯報訊 （記者 葉佩妍） 如雷貫耳的鼻鼾聲除了影響家人睡眠外，還可能是身體發出的警號。北區醫院內科部顧問醫生俞佳琳表示，一般人睡覺時不會發出鼻鼾聲，若出現鼻鼾已屬於不正常，更有可能患上睡眠窒息症。俞佳琳指，肥胖人士屬睡眠窒息症的高危一族，患者的壽命更會較正常人短20年，因此患者應及早求醫。
睡眠對我們的身體極為重要，充足而良好的睡眠可保護免疫系統，維護身體健康，而且可鞏固及強化記憶，亦能提高專注力。然而，肥胖人士或是天生下顎較短或較後的人士，可能因患上睡眠窒息症而影響睡眠質素，甚至會增加患高血壓、心臟病突發、心律不齊及腦中風的風險。
逾80%「睡窒」症患者未經確診
俞佳琳表示，2011年的港人肥胖比率為38.1%，比歐盟的20.6%為高。她指，「亞洲人的肥胖標準，BMI超過23已是過重，超過25已是肥胖。」俞又稱，超過80%的睡眠窒息症患者未經確診，患者可透過「睡眠多重描繪紀錄」評估睡眠呼吸問題，包括腦電波、呼吸力度及血氧水平等。
俞佳琳指，懷疑自己是否患上睡眠窒息症，可以先留意打鼻鼾的聲音。她稱，「正常人每分鐘呼吸12次，即每次呼吸大約是5秒，而正常人最多可以暫停呼吸2次，即是10秒，但是如果發現1個小時內出現超過5次暫停呼吸超過10秒的情況，即代表有可能患上睡眠窒息症。」俞又表示，「通常打鼻鼾都是同一個調，但若鼻鼾聲愈來愈大，然後突然間停了，一會兒又『咔』一聲再呼吸，亦是有可能患上睡眠窒息症。」
睡眠窒息症患者一般需要使用無創正氣壓治療，利用正氣壓恢復上呼吸道的氣流暢通。現年20多歲的Annie於2010年確診睡眠窒息症，她當時因出現呼吸衰竭，才發現在睡眠時呼吸不足及上呼吸道窒息。其後，Annie需要使用無創正氣壓治療，維持上呼吸道暢通。
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