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■溫中化濕茶。
材料：藿香、佩蘭各9克，生薑12克，陳皮、砂仁各6克。
方法：藿香、佩蘭，生薑，陳皮，加水1000毫升，煮半小時後，加入砂仁，再煮5分鐘。當茶飲。
功效：溫中行氣化濕。
適應症：胃口不好、口淡腹脹、食慾不振、大便稀爛、身體怕冷之脾胃虛寒證。
方解：藿香、佩蘭有「夏日良藥」之稱，有芳香化濕、解暑發表、和中止嘔、振奮脾胃之氣的功效； 砂仁是芳香化濕、醒脾開胃的要藥，入脾胃經，辛溫行散、芳香化濕，與陳皮配合治療胸脘脹滿、腹脹食少等病症。生薑性熱，味辛，歸脾、胃、心、肺經，有溫中、散寒、溫肺化飲之功效。
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