某移動社交平台近日發佈了《中國網民熬夜報告》,數據顯示:南方人比北方人更能熬夜。從行業來看,公關、媒體、遊戲行業的人熬夜最為嚴重,00後成為熬夜主力軍。
從深夜各時段全國熬夜族的性別分佈來看,男性熬夜人群超過一半,而女性熬夜人群不到四成。從年齡分佈來看,目前00後已經超過90後、60後,成為熬夜最嚴重的人群,熬夜人群佔比達45.7%。此外,動漫、投資領域的人睡得也很晚。
來自三軍醫大新橋醫院的門診數據顯示:2015年,有1.98萬人因為失眠前來就診。新橋醫院神經內科教授戴光明說,失眠病人因為睡眠時間紊亂,導致身體機能混亂,久而久之就出現失眠的症狀。而一個成年人的睡眠時間,一般應維持7-8小時。 ■《重慶晨報》
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