香港文匯報訊（記者 馮雷 河南報道）昨日，內地泳壇名將寧澤濤（圖）迎來自己25歲的生日。他當日在新浪個人微博發文並配發三張圖片，表達對自己祝福稱：「我不再會為別人對我的看法而擔憂。我會努力去堅持做最好的自己，最快樂的自己。」
寧澤濤在文中說：「我們每個人，其實都是在經歷一次次的美好、困難和挫折之後才逐漸成長。我不敢說自己在經歷了那條幽暗的、壓抑的隧道後，就一定會重見天光。但是我堅信真正內心強大的人，總會在平心靜氣中消解一切波瀾。」
寧澤濤在文中續說「我生命裡最大的突破之一，就是我不再會為別人對我的看法而擔憂。我會努力去堅持做最好的自己，最快樂的自己。感謝在我身邊出現的你們，讓我心靜神定，從容淡然。」
「#寧澤濤0306生日快樂# 話題區」包粉們以各種各樣的形式表達美好的祝願，「願你快樂、自在、順遂安康，萬事可期！」
而寧澤濤百度貼吧官博亦在「#寧澤濤0306生日快樂#話題區」發文：「感謝你的出現，感謝你的堅持， 感謝你用努力帶給我們驚喜， 感謝你帶給我們力量與信念。 寧澤濤，25歲，生日快樂！」