■「心晴賽馬會喜動校園計劃」昨日舉行閉幕禮。主辦方供圖香港文匯報訊（記者 柴婧）兒童情緒問題不容忽視，近年亦愈來愈受到關注。由香港賽馬會慈善信託基金贊助的「心晴賽馬會喜動校園計劃」已推行3年，提供特別加入運動元素的學生情緒健康教育，以全港中、小學為起點，延伸至家庭及社區中心，至今參與人數超過9萬人，計劃昨日舉行閉幕禮暨新聞發佈會。
香港賽馬會慈善信託基金贊助的「心晴賽馬會喜動校園計劃」昨日舉行閉幕典禮暨新聞發佈會，以全港中、小學為基礎，將推廣精神健康的3大元素「心理、運動及社區」集於一身，於校內免費提供講座、家長工作坊、教師工作坊等活動，推廣及關注香港學生情緒健康的教育，並特別加入運動元素，提倡透過持續運動紓緩情緒壓力。
計劃每年委託港大行為健康教研中心進行問卷調查，該中心助理講師及註冊社工溫浩然昨日表示，調查發現中小學生普遍認為校園講座有效減低他們對情緒問題的標籤化，提升了對情緒健康的認知及對自身情緒的了解，同時亦認識到運動有助改善情緒，從而加強了建立恒常運動習慣的決心。
育逾千學生大使校內推廣
計劃培訓了逾1,000名學生大使，在學校內推廣運動，宣揚情緒健康信息。香港中文大學校友會聯會張煊昌學校校長劉愛民表示，該校特意挑選了12位平常在課堂不起眼，缺乏自信心的學生為「心晴學生大使」，接受密集式活力操訓練，讓他們帶領全校師生跳操，組成義工隊到社區中心探訪長者。
劉愛民指，曾經有學生大使因為參加活動，從性格、自信心方面都有明顯改善。臨床心理學家王藹慈解釋道，運動能釋放安多酚，使人情緒愉快，起到「預防」情緒問題的作用。
王藹慈又指，有超過六成中學生及五成小學生沒有參與過情緒健康教育項目，或令他們遇上情緒問題時，難以懂得如何處理或求救。她認為，情緒健康教育從小做起，事半功倍，又提示家長及老師明白且留意學生情緒表達方式，有時會在身體上呈現，例如上學時會肚痛、嘔吐，周日晚上表現擔憂、頭痛，但到了周五，症狀完全改善。