[2000-09-24] 更年期服藥須得醫生指引

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　對步入更年期的女性，我們往往會聽到「煩躁」、「憂慮」、「渾身不自在」、「容易發怒」等怨言。究竟更年期是否一定會成為女性的煩惱呢？面對人生必經的生理階段，女性又應如何應變呢？

　更年期是指女性停經前後的一段日子，一般指由四十六至四十八開始直至停經後的兩至三年。在更年期間，由於女性荷爾蒙分泌減少，女性可能會出現「潮紅」、「心緒不寧」、「月經周期紊亂」、「失眠」及「自我形象低落」等徵狀，長期更可能患上冠心病及骨質疏鬆症。

　根據香港家庭計劃指導會醫生羅善清表示，女性對更年期的反應各有不同，有些人即使進入更年期也不會有任何不舒服情況，但有些極端的例子卻會憂慮到想自殺，但更多人感到些少的不適，而希望令自己舒服一點。

　要減輕更年期所帶來的不適，羅善清提醒已進入或將進入更年期的女性，應該去做健康評估、身體狀況評估，或其他選擇性的檢查，包括超聲波檢查盆腔、檢驗血脂血糖等。另外，均衡的飲食，例如吃多些黃豆類食品對減少更年期的徵狀有幫助。而做適量的負重運動，例如步行、慢跑、跳健康舞等，也可以令婦女更加健康，及防止其他病痛的產生。

　羅善清又強調，婦女如果想靠服食藥物來減輕更年期引致的不適，必須得到醫生的指引，因為每個人的體質各有不同，所適用的藥物也有分別，絕不能亂服。她表示，目前流行的荷爾蒙補充治療法，包括服用雌激素（適用於已切除子宮的婦女）及服用雌激素及黃體酮。這個治療法有紓緩更年期徵狀、預防冠心病及骨質疏鬆症、防止結腸癌等作用。她表示，有人估計，香港現在約有百分之三至六的婦女服用荷爾蒙。

　羅善清又指出，使用荷爾蒙補充治療法雖然可以紓緩更年期不適，但同樣會帶來副作用，包括作悶、頭痛等，也可能增加患上子宮內膜癌、乳癌、子宮纖維病發等病的機會。但她表示，因服用藥物而患癌的機會率只比不服用藥物者高一點二倍，而且凡事皆有利弊，要視乎個人需要。

本報記者　邱萍菲