[2001-06-12] 港童運動量少健康堪虞

　【本報訊】港大體育及運動科學系副教授Macfarlane，昨日在中央政策組一個研討會上表示，根據他掌握的資料，香港兒童同其他國家、地區的兒童比較也閉O運動量最少、最靜態的。有專家預計，如果兒童在運動量少的情況下又進食高脂肪高膽固醇的食物，即使年輕時健康不出現問題，年紀大了也容易被冠心病、糖尿病困擾。

　香港政府將會檢討以往的精英制體育政策，民政事務局一位官員稱，正徵詢本港體育界的意見，大約在今年尾會發表一份政策諮詢文件。出席昨日研討會任主席的G2000集團主席田北辰表示，不認同過往將體育資源集中用在培育精英的政策，他稱現在應該從學校做起，把多參與體育運動的信息帶給學生。因此，除了資訊科技、教育改革、英語培訓、德育、學校的教師仍可能又要增加一項工作，就是培養學生參與體育運動的意識並鼓勵他們多運動。

　怎樣可以讓香港的兒童多運動？澳洲坎培拉體育及康樂局經理Henny Oldenhove在研討會上表示，首先要使學生覺得體育運動好玩，而且這也關乎人們的社交活動，因他們是與朋友一起玩。她表示，人們以為澳洲是一個對體育瘋狂的國家，其實不然，有百分之五十的人不參加任何體育活動，所以近年澳洲政府展開宣傳工作，由中央政府直至地方首長及各體育會、社區組織一起來邀集居民參加全國運動日。

　至於香港兒童運動量少的原因，Duncan Macfarlane表示，在意識方面雖然華人社群很注意健康，但對健康的定義有不同理解，以為沒有病就等於健康；另一個原因乃無機會運動，除了返學，每天這些兒童要花三、四少時做末牷A本地社會極之重視學業成績；高度發達的城市交通系統可以把人送到家門口或工作的大廈，連走路的力氣也省卻了；再一個原因是香港人口稠密，人們在家中的活動範圍比較少。

　美國史丹福大學醫學教授William L Haskell表示，為了保持健康，每人必須每日做三十分鐘運動，多做運動的人得結腸癌的機會較一般人少百分之四十至五十，運動也可減少患心臟病、糖尿病、中風的機會。雖然中國人釵h時不做運動也不會肥，但如果兒童不做運動又吃高脂肪高膽固醇的食物，年紀大後也容易患冠心病、糖尿病。