[2002-01-16] 北區辦教師壓力處理講座

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　北區中學校長會最近為教師舉辦心理健康輔導講座。

　△由北區中學校長會主辦，北區區議會贊助，「教師的心理健康：如何處理壓力與枯竭」講座，已於上月六日下午二時三十分，假田家炳中學禮堂舉行。當日邀請了香港中文大學教育心理系劉兆瑛教授主講，北區區議會主席彭鏗然太平紳士、北區民政事務專員黃漢豪太平紳士及教育署北區總學校發展主任鄧陳慧筠女士主禮，參與的北區中學老師共有三百多人，場面熱鬧。

　典禮首先由北區中學校長會主席潘萱蔚校長致歡迎詞。隨後，劉教授就多方面的研究提出，香港教師面對的壓力，主要來自學生的不當行為、學生的輔導工作、教育工作的不利條件、校內的行政失當和工作量過重所造成。由於長期處於壓力之下，容易出現「枯竭」的現象，徵象包括時常感到疲倦而不想進入班房、對學生感到非人性化及沒有成就感，他建議教師改善的方法包括提升自我的概念，找尋積極的人生意義；自我創造機會爭取別人的讚賞及和同事建立親密的關係，互相支持、鼓勵。他更建議校長也要留意老師及自己的心理健康、簡化學校行政程序及協助、鼓勵及支援老師的工作，才是有效的解決方法。