[2002-08-01] 電腦遊戲 使人忘我

法子

　電腦遊戲能「考驗」玩家的搏擊技巧。

　老僧入定、運動員表現超水平以及電腦遊戲看似風馬牛不相及，但專家指出，玩電腦遊戲能使人體現僧人和運動員達到的「巔峰境界」。

　這看來像個笑話，但實際上是腦波活動所產生的作用。在科學與運動圈裡，運動員的表現達到巔峰時，阿爾法腦波水平相應增加。

　這個現象通常使人聯想到冥想或坐禪等徹底的休息狀態，但是世界上一流的運動員都努力希望達到這個與腦波活動有關的狀態。

　這狀態被稱為「順流心境」，或被稱為達到「忘我境界」。

　英國布魯內爾大學運動心理學教授卡拉耶奧加斯表示，「順流心境」是心理上的最佳經歷，使人感覺非常歡欣喜悅，這是常人極少體驗到的。

　最近的研究顯示，玩電腦遊戲也可能讓人們得到這種類似冥想時產生的感覺。

　卡拉耶奧加斯指出，埋首於電腦遊戲的人與運動員經歷不同背景的「順流心境」。