[2003-01-26] 巨星為健美吃盡苦頭

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狄美摩亞如此健美，也是因艾薩克森訓練有功。

　荷里活巨星從拍片中賺取天文數字收入往往令人羨慕不已，但他們很多時候為了配合角色的需要，被迫參加各種要求嚴格甚至地獄式訓練。舉例來說，很多巨星為了實現以最健美的狀態出現在觀眾眼前，不惜吃盡苦頭。

　艾薩克森是美國著名健身專家，曾經成為無數天皇巨星的私人健身教練。過往，曾接受他訓練的巨星包括尊特拉華達、狄美摩亞、湯漢斯和蓮達伊雲絲。最近，艾薩克森出版一本名為《Equation》的健美書籍，當中詳盡介紹的健美和減磅程式不但適合明星，普通人亦可作為參考。

　五十三歲的艾薩克森出任明星健身教練始自八十年代初期，當時接拍了電影《Staying Alive》的尊特拉華達聘請他做教練，結果他成功地為尊特拉華達建立了一個獨特專業舞蹈員的形象，自此之後，其他影星開始對艾薩克森另眼相看，紛紛找他幫忙。

　回首當年，艾薩克森仍然未忘記尊特拉華達要求他加強訓練其耐力，最重要是把他的體型塑造成為像舞蹈員那樣。不過，他堅持任何節食和運動訓練若要發揮功效，必須配合本身的生活方式。艾薩克森說：「尊特拉華達喜歡多姿多釆的生活和品嚐各種美食。他認為每個人應當盡情享受人生，例如他會進食所有喜歡的東西，但食量會因要保持健碩身形而減少。」

　為了方便巨星們接受訓練，艾薩克森在派拉蒙、新力、哥倫比亞和Tristar等製片廠設立訓練設施。有一次，湯漢斯需要大幅減掉四十磅才能配合電影《費城故事》的角色要求，結果，湯漢斯按部就班每周減少兩磅半，直到拍完這部電影時已骨瘦如柴。

　「超人」基斯杜化李夫亦曾接受其訓練。

業　欣