[2003-08-19] 優生丈夫健康法寶

彼　思

　一、不飲酒，人們常常以酒助興或借酒澆愁，殊不知，酒對男性的生殖系統有一定的毒害作用，它可使精子不正常，導致對胎兒產生不良影響。

　二、少接觸或不接觸不良環境，男性睪丸對許多化學物質很敏感，使精子受到傷害，常見的有鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷、苯等。

　三、用藥要謹慎。研究表明，很多藥物對男性的生殖功能和精子質量會產生不良影響，如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。

　四、保持良好情緒、注意飲食結構和勞逸結合。

　綜上所述，準備生育的育齡男性，應避免種種人為的不利於生育機能的不良因素，如嗜煙、酗酒、吸毒、服藥不當、過多接觸有害有毒物質等。