[2003-10-08] 趣知廊．前得州州長 勇戰骨質疏鬆 放大圖片
戰勝骨質疏鬆症又著書立說的安莉查絲。
念 持
隨著年齡增長，病痛難免較年輕時多，但只要及時察覺身體出現了問題和立即求醫，病情是可望減輕甚至有機會完全復原。性格堅強的美國前得州州長安莉查絲非常認同前得州州長這個道理，以她本身為例，她就是全憑及早醫治足以導致癱瘓和死亡的骨質疏鬆症，才毋須像她的母親和祖母那樣飽受折磨。
安莉查絲出任公職時以強硬見稱，這種性格在日常生活亦表露無遺，否則她就不能憑著頑強意志和永不罷休的態度，打贏其生命中最危險的敵人——骨質疏鬆症。為了協助數以百萬計的婦女預防患上和對抗骨質疏鬆症，安莉查絲特別撰寫《我抗爭到底直至擊退骨質疏鬆病魔》一書，引導婦女如何避免患上骨質疏鬆症，亦以個人的真實個案作為藍本，鼓勵患上此症的病人勇敢對抗病魔，切勿啝誤療程。
在未被診斷患上骨質疏鬆症前，安莉查絲已曾親身體會到這種疾病對患者造成的嚴重傷害。安莉查絲說：「我的母親曾經患上骨質疏鬆症，在照顧她直至逝世的過程中，她受盡苦楚和折磨。她在生的最後五年經常骨折，四肢破碎不堪。」除了母親外，安莉查絲的祖母和外祖母亦曾受盡骨質疏鬆症煎熬。
安莉查絲憶述她的母親不斷出現斷骨情況，例如她的手臂、腕部和臀部均曾斷骨，而且背部逐漸弓起。後來，她的神智亦變得不清。
在九六年，安莉查絲首次擔心自己像長輩那樣患上骨質疏鬆症，主要由於她察覺衣服開始有不稱身的情況，令她聯想到骨骼可能發生變化。為了證實是否患上骨質疏鬆症，安莉查絲向家庭醫生表示她的母親曾患上骨質疏鬆症，並且提出她覺得有必要進行檢驗，以防萬一。
經過檢驗後，醫生得出安莉查絲患上初期骨質疏鬆症，展開了她對抗病魔的過程。安莉查絲表示：「我抱著樂觀和正面的態度面對自己的病況，深信只要有信心便有可能戰勝骨質疏鬆症。在醫生的建議下，我每周有兩次在健身中心舉重，還會每周步行六至九哩。」
除了運動外，安莉查絲每天服食鈣片補充，而且進食大量水果、蔬菜和鮮魚。
在醫生藥物治療下，安莉查絲的病情出現顯著進展，其骨質密度逐漸回復正常水平，醫生認為她只要繼續定期運動、保持良好飲食習慣和服食一些藥物，她將不會像母親那樣死亡。
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