[2003-10-30] 新型綜合症困擾都市人

　【本報上海新聞中心記者金玥玨29日電】近日在上海結束的首屆中國公共衛生發展論壇上，中國疾病預防控制中心的專家歸納出內地「都市人」目前所面臨的五種新型綜合症，包括「光源綜合症」、「夜餐綜合症」、「熬夜綜合症」、「盒飯綜合症」、「時間綜合症」。

夜生活損害嚴重

　目前越來越多的都市白領習慣在辦公時把燈全部打開，把整個室內照得亮亮的，但據專家介紹，人在燈光下時間一長就會造成視神經疲勞，且燈光缺乏陽光下的紫外線，使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多；而熒光則會導致生物體內大量的細胞遺傳變性。燈光的過分使用會造成人體心律失調，精神萎縮。專家還指出，夜生活中經常進食過多的高熱量食品，容易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等症狀，容易誘發神經衰弱、高血壓、潰瘍病等。而且經臨床證實，長期晚睡，熬夜會導致人體神經系統、內分泌系統紊亂。

時間綜合症普遍

　另外，由於工作節奏加快，「都市人」中很多都無奈地成了「盒飯一族」，專家認為，經常吃盒飯也會給人們的健康帶來隱患。因為經營盒飯的攤點，缺乏飲食、食品衛生的營養常識，常常使用濃重的調味品，經常食用這種盒飯容易上火，出現咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等症狀。再者，快節奏的生活也普遍引發「時間綜合症」，即對時間的反應過於關注而產生的情緒波動、生理變化現象，人會因此感到焦躁不安、緊張過度，進而導致心率加快、血壓升高、呼吸急促等症狀。