[2003-12-15] 五成受訪者精神困擾失眠

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吳兆文建議港人應在生活與工作之間取得平衡。 (伍秋雙 攝)

　【本報訊】(記者　伍秋雙)一項調查顯示，5成受訪市民經常或間中因擔憂而失眠，6成失業人士更有精神困擾的危機。調查機構救世軍油麻地青少年綜合服務中心建議政府及福利機構，應在社區推行認識精神健康活動，並在提供就業服務的同時增加精神健康的輔導。

　該項調查於上月中至本月初訪問了509名油尖旺區居民，結果發現，50.5%受訪者經常或間中因擔憂而失眠，近20%經常感到精神壓力。60.4%受訪失業人士亦備受精神困擾。從年齡區分，31至35歲的市民是精神受困的高危一組，這與他們的家庭、工作、經濟等負擔有關。

　該中心建議政府及福利機構應在社區推行認識精神健康活動，以改善精神健康狀況，從而改善生活質素。在協助失業人士時，不應只注重搵工，亦應增加精神輔導，加強抗逆能力。

　香港大學行為健康教研中心臨床統籌主任吳兆文認為，香港商業機構為了保持競爭，員工往往加班，甚至通宵工作，因此備受精神困擾，但求助者卻少之又少。他說，要改善港人的精神健康，機構可以推行「家庭友善制」，即明確規定工作時限，令員工在工作和生活中取得平衡。