[2004-03-26] [男性保健]男性疾病導火線

　一、心理因素，主要是緊張和壓力。隨著生活節奏的加快，競爭的激烈，男士們既要應付工作的緊張和壓力，又要與家人溝通等等，每天都在緊張忙碌中度過。據調查，心臟病和高血壓的病因都與緊張有關。

　二、飲食不節。暴飲暴食和飲食不規律是引起許多疾病的因素，如肥胖、高血壓、糖尿病、脂肪肝、胃潰瘍、慢性胃炎等。過量飲酒、抽煙對男性身體損害很大。

　三、缺乏運動。由於工作的繁忙，很多人沒時間去運動，也有些人懶得運動。隨著年齡的增大，體育鍛煉對男人的健康越來越重要。如果經常不運動，則有可能引起一些疾病，加快衰老。

　四、對身體出現的不適不予注意。據調查，女性比男性長壽的一個原因是女性對身體出現的不適會格外注意，會及時去醫院就診，而男士則挺挺就過去了，不到非常嚴重的時候是不會去醫院的。另外，有些男士不能堅持服藥，覺得病情不太嚴重時便擅自中斷治療，這樣對健康很不利。

　五、濫用藥物。現在有一種趨勢，有些男士們靠一些保健藥物來維持健康，專家建議，服用這些保健藥物最好在醫生指導下進行。（來源：當代中醫網）