[2004-11-13] 翠袖乾坤：「抑鬱」需支援
阿 沌
金秋季節，中午廿六、七度氣溫，一般人都是單衣一件。文化人聚會上見城中才女，樽領汗衣外罩毛絨小背心，再加一件防風外衣，還戴上帽子，面無血色。大家嚇了一跳，怎麼啦，平日活色生香的女孩子，怎麼變了「小老太婆」？
才女告知，這陣子總是不開心，兩餐無食慾，自然怕泠。她已經絕少外出，能夠應約外出，算是心情好轉了一點。她懷疑自己患上抑鬱症。
以前我們對抑鬱症所知不多，總認為抑鬱是「自己坃嚟」，心情好不好，不是自己可以控制的嗎？！就算真是患上抑鬱症，大家給她開解開解，不就可以了嗎？可能大家都有錯覺，心病還需心藥醫，其實不然，抑鬱症不是心病，而是腦病，是需要吃藥控制的。
早前與抑鬱症半康復者沙姐林建明和傳媒人曾智華談過，他們都是從生命邊緣走過來的人，他們最困難的時候，一整天渴睡，甚麼都提不起勁，洗澡、吃飯都不想做，感覺自己真是一堆「垃圾」。
沙姐說，她曾經有過燒炭自殺的衝動，但又提不起勁去買炭。事後沙姐慶幸連自殺都提不起勁，否則也沒有今天。
當然，社會對抑鬱症認識不多，支持度也不夠。一般打工仔如果告訴上級，你患上抑鬱症，公司未必會相信，總以為你是「詐病」。曾智華對此就深有感受，他患病初期，同事們都不相信這樣足智多謀、活力充沛的人有甚麼值得「抑鬱」的。不是詐病還是甚麼？如果你明白這不是心病，而是腦病，這就明白再開朗的人都有機會「抑鬱」的。
對抑鬱病人的支持，關懷談話固然重要，生活上的支持更需要。比方，病人渴睡，但又要讓他們的日常生活和工作不停頓下來，工作機構的支援是最重要的。
像曾智華，他是傳媒機構的高層，公司讓他自己分配工作時間，睡夠才上班，工作期間回家再睡，上電充足又出席活動，總之每次出席活動都是最佳狀態的，所以一年來無人察覺他居然「曾經抑鬱過」，這是因為他得到最好的支持。
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