|
【本報訊】(記者 陳朗昇)調查發現睡眠和性格有千絲萬縷的關係，缺乏睡眠時，決策能力會暴跌五成、溝通能力會下降三成、記憶力會下降二成、專注能力更會狂跌七成五，而港人在缺乏睡眠下會變得多疑。
英航委託IPSOS研究公司調查香港、澳洲、新加坡及日本四個地方的人，了解他們較喜愛的睡姿、睡眠習性及劣質睡眠對性格的影響。
結果發現大部分港人在睡眠不足時會變得多疑和對事情有保留。缺乏充足睡眠影響的不只是香港人，澳洲人在睡眠不足時會變得難以相處和較為暴躁、新加坡人會變得苛刻，日本人也會變得苛刻和不願吐露真正感受。專家指受干擾睡眠會導致正常行為出現變化，而性格也會受睡眠質素影響。
|
