1.從食物的鹹味知鹽分有幾高?
高鹽分食物不一定十分鹹，有時是因為它們含有大量糖分。有可能我們的味蕾習慣高鹽分食物，未必察覺食物中的鹹味。
2.夏天人體需要多些鹽分?
只有少量鹽分經汗液流失，不需要相應進食多些鹽分，反而應喝足夠的水補充水分的流失。
