[2005-02-20] 生活語絲：影響壽命的因素

吳康民

　保健專家每喜以數字分析來估計壽命，姑妄聽之。

　專家畢鳳翔說，人體的自然性命有三種計算方法：一種是按性成熟期的八至十倍計算，人體的性成熟期是十四至十五歲，壽命該是一百一十二至一百五十歲；第二是按生長期的五至七倍計算，人的生長期一般是二十至二十五，壽命該是一百至一百七十五歲；三是按細胞分裂乘五十至五十五次來計算，細胞每二點四年分裂一次，壽命該是一百二十至一百三十二歲。按上述計算，人人都應活過百歲，但百歲老人仍是今來稀。世界上迄今活過二百歲的有兩人：男的是英國人卡恩，活二百零九歲；女的是南美的瑪卡蘭殊，活二百零三歲。

　影響壽命的因素有十四項。第一是遺傳，長壽父母與短壽父母基因的影響可延壽或折壽達二十年。第二是生態環境，空氣清新、氣候宜人與空氣污濁、噪音超標的生活環境也可延壽和折壽二十年。第三，家庭美滿與否也可加減壽命十年。第四，嗜煙酒，煙癮大，常酗酒，折壽二十年。第五，飲食與運動，合理飲食與適當運動延壽二十年，反之，折壽十六年。第六，性格，心胸開朗，豁達大度，延壽十年；心情惡劣，好發脾氣，折壽十年。第七，睡眠良好與否，增減八年。第八，性生活適度，延壽五年，荒淫無度，折壽十年。……

　這些數字分析，當然頗有道理，也算是老生常談。但有一項談及性別的，說男性應減兩年，女性則增四年，大概是基於世界上長壽女性往往比男性為多，而以男性為中心的社會，男的所受壓力較大之故。