[2005-05-29] 戒煙絕橋：公開宣示斷退路

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　【本報訊】(記者　林賽香)醫生一句「再繼續食落去就會死」，使煙齡超過30年的50歲蔡先生(見圖)踏出戒煙第一步；從一開始，他便視戒煙為一場自我挑戰的遊戲，他磨練自己的意志和耐力，在沒有藥物輔助下成功戒煙已3年，自己能力獲得肯定之餘，他得到額外的驚喜——健康的身體和美好的家庭生活。

　蔡先生以前是一名煙癮極深的公務員，每天吸煙超過1包，身體被香煙內上千種化學物質侵蝕，出現多種氣管及心臟問題，但一直沒有決心脫離尼古丁的誘惑。直至3年前身體響起強烈警號，心律不正令蔡先生不能支撐下去，他需要入院治理。

醫生：再食落去會死

　一名年輕醫生嚴厲地警告蔡先生，說吸煙嚴重損害他的心臟功能；醫生說：「你再繼續食落去就會死！」蔡先生表示，當時情境令他印象深刻，醫生的說話猶如當頭棒喝，令他認真考慮戒煙。之後駐院的「無煙新天地」護士到病房探望蔡先生，並送上一批印有「吸煙影響性能力」的小冊子給他，他說：「我當時都覺得唔假，好認同！」

　基於健康考慮，蔡先生參與「無煙新天地」戒煙行動，有趣的是他沒有採用戒煙貼或香口膠，他說：「我要靠自己意志去戒！」為增強決心，蔡先生採取「最絕」的方法——向全世界宣布：「我戒煙了！」希望以「唔衰得」的本性抵抗煙癮。初期每當飯後或身邊有人吸煙，蔡先生便有少許心癮，但潛藏的意志力令他懸崖勒馬；現在，他不但是子女心中最強的父親，也是別人眼中的健康分子。蔡先生表示，吸煙時的身體毛病現已不治而癒，精神好了，體力也強了。

　醫管局轄下16間戒煙輔導中心「無煙新天地」過去3年共接收5萬多名類似蔡先生的希望戒煙者，向他們提供各類資訊、建議及補充療法，成功例子多不勝數。