[2005-08-14] 「出家人」一天生活

放大圖片

　■趁假期到寺廟小住的唐文在坐禪。

　供職於北京某著名外企的唐文平日難得休假，而今夏唯一的5天假期，唐文選擇在寺廟裡度過。「啪，啪，啪，啪」，四聲清脆的打板聲驚醒了尚在睡夢中的唐文。這是他來寺廟小住的第一天。

清晨四點需起床

　據早他來寺廟小住的同修介紹，板打幾下意味著幾點，看看表，正好清晨四點。

　清晨五點，唐文隨著「寮房」（寺院裡對睡覺地方的稱呼）同修一起上殿上早課。輕輕的做幾次深呼吸，跟著師傅們唸誦大乘佛法經咒，一遍又一遍的唸誦，不急躁不氣餒，如此反覆，讓心歸到一處，直至慢慢平靜。

每天最多吃三頓

　早晨六點至七點，是出家人的「過堂」時間，即用餐時間，而在「過堂」之前，先要「行堂」，即類似於分飯菜，擺放碗筷等一些服務工作。唐文告訴記者，齋飯或是白米飯、或是混有百合、松子的稀飯，或是黑米粥，多會配上幾樣素菜。唐文同時指出，「過堂」要求端然正坐，以感恩和慚愧的心仔細咀嚼每一口飯菜，並且要求禁語。

　據了解，北京各大寺廟每天「過堂」次數不一，有的實行三頓，早、中、晚，有的實行兩頓，早、晚。而早餐時間多在晨六點至七點，中餐是在十一點至十一點半，晚餐一般在晚上六點左右。

晚上九點半就寢

　「過堂」以外時間，唐文表示跟隨師傅們一起打掃「寮房」和擦拭佛像，或是找一清淨地方坐禪、禮佛、傾聽寺院每一種法器的聲音：鐘、鼓、板、梆……以熟悉佛陀的法音，或是聽寺廟裡老師傅參悟一些禪宗裡的公案。

　而晚上七點至九點這段時間，唐文會隨著師父們上晚課，早晚課大致相同，唸誦的都是大乘佛法的精華，如金剛般若波羅蜜經，般若波羅蜜多心經，三皈依等經文。

　晚上九點半左右，值班僧人會到鐘鼓樓敲九下鐘，或是打九下板，並用厚實的胸音反覆多次呼喊：「觀音菩薩保佑平安。」隨後燈熄，全體僧人就寢。