[2005-08-14] 禪修數日 過濾妄念

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　■在假日到寺廟尋師問禪，或小住數天，很受北京知識青年歡迎。

　「舍利子，是諸法空相，不生不減，不垢不淨，不增不減，是故空中無色」，專注的神情，威儀的金剛跏趺坐姿，經文像泉水一樣從她嘴裡汨汨流出。在安詳靜謐中，她唸誦完經咒，接著將兩手心逐漸搓熱，搓拭臉部，然後慢慢睜開眼睛，環顧四周，隨即右手放置座墊中央，左手放置在座墊左上角，兩手心翻開朝上，頭部磕下去拜了三拜。

已形成數量不小「圈子」

　看到這一幕，你可千萬不要以為這是寺院的沙彌尼做日常功課。這位女士姓黃，工程碩士畢業，在北京某一著名企業任職，平日高負荷的工作讓她總是心生焦慮。經一朋友的引領，她來到有著千年歷史的柏林禪寺，瞻視巍峨的古塔，撫摸蒼翠的柏樹，她內心感受到少有的安寧。

　據黃女士介紹，從此她每隔一段時日都會到寺廟小住幾日，像出家人一樣生活，學著寺廟裡師父們走路、禮佛、用餐的姿勢，學著早起，學習拖著悠揚的腔調誦經，學著在流暢的梵音中安靜的聆聽、數息關。

　而類似於黃女士這樣利用節假日到寺院小住，很受年輕人尤其是知識青年的歡迎。目前在北京已形成一個數量不小的「圈子」，他們或單獨，或結伴，或組織相當規模的團隊，在餘暇時間去寺院體驗禪境。

多所高校定時尋師問禪

　北大禪學社陳先生告訴記者，每次從寺廟小住回來都感覺心裡的「妄念」被過濾了一遍，心裡澄淨了很多，回到塵世生活中來會重新發現它的美好，會很珍惜，會更積極努力的學習、工作和生活。

　據了解，北京青華、北大等多所高校都設有相關團體，每逢周末都會組織人員去北京周邊各大寺廟小住幾天，少則一兩日，多則一星期，以尋師問禪，向現代禪師請教如何運用禪的方法和智慧，解除當下生活中存在的各種困惑、煩惱和心理障礙、生活得灑脫自在。