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【本報訊】(記者 潘頌禧)市民為了追求健康生活，近年傾向選擇補健食品多於運動及戒煙。衛生署調查發現，近兩成市民曾經服用健康補充品，當中以45至54歲的婦女最多。該署呼籲市民，避免過量服用這些產品，並應注意同時服用不同藥物的影響。
衛生防護中心最新一期《非傳染病資訊天地》指出，根據03至04年人口住戶健康調查顯示，約兩成15歲或以上的市民曾在調查前一個月內進食健康補充品，例如維他命或礦物質。在所有年齡組別中，女士服用這些產品的比率較男士高約8%，當中以45至54歲的婦女較多。
健康補品過量可致病
衛生防護中心稱，維他命及礦物質的吸收量因人而異，部分人或許不需服用這些產品，過量或長期使用某類產品及與其他物質同時使用，或會造成傷害。該中心說，過量服用維他命A，可引致肝臟疾病；過量攝取鋅則會損害免疫系統；鈣和心臟科藥物亦不能同時使用。
衛生防護中心提醒市民，保健食品並非用於治病，必須慎防那些標榜「迅速治療」的補充食品，購買時特別留意產品的有效日子，並要儲存在乾爽及陰涼地方，使用前應諮詢專業人士的意見，如對產品有任何疑問，應向醫生或藥劑師查詢。
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