 放大圖片
中學生應否談戀愛這話題，已顯得有點老掉大牙；更迫切的，是如何引導他們，解決感情上的問題。近年，態度親暱、旁若無人的學生戀人，在公眾場合隨處可見。隨之而來，是一大堆附帶的問題：感情糾纏、離離合合、婚前性行為和意外懷孕等。早前，就發生多宗因青少年感情問題引發的命案，因而引起社會的關注。究竟我們應該如何回應現代年青人的感情訴求？
現在的青少年面對感情問題，變得愈來愈脆弱。輔導心理學家、中文大學名譽教授林孟平認為，主要原因是自我安全感的欠缺：「中學階段是尋找自我的時候，現時社會的轉變急速，家庭問題不斷上升，青少年缺少照顧和關懷，自我的認同較少。如果父母的感情生活很複雜，對孩子亦有一定程度的影響。有身份認同危機的學生，很多時候會有心理準備，感情不會長久。」就在多重因素的影響下，現時的青少年對於感情，只著重感覺，而少了一分委身的態度。
留意情緒狀況
青少年感情受困擾，可能會導致魯莽或衝動的行為。要避免這些事情的發生，林教授稱父母或其身邊的朋友可從青少年的身體、情緒和行為上的轉變，稍知一、二：「當青少年感到感情受困或壓力過大時，會顯得難以入睡、甚至失眠；食慾減退，或暴飲暴食；又或是經常腹瀉或便秘，看了多次醫生，亦找不出問題，這時可能與心理有關。另外，情緒上會顯得較為波動，會孤立自己，或容易憤怒；在此時父母不要責罵他，反而要耐心的了解事情。與此同時，可能會產生失敗感、覺得自己沒價值、自卑和自憐這負面的情緒，或有抑鬱的癥狀。而在行為方面，可能會喜歡挑戰權威，罵不到男女朋友，反而發洩在父母身上；自殘、濫用藥物、酗酒和吸煙等，都是一些警號，提醒父母或其身邊的朋友，青少年可能正受壓力和有困擾。」
建立親子時間
遇上感情問題，年青人多會找同輩傾訴，林教授稱同輩的解難能力，始終不及長輩：「同輩可以傾訴，因為在當中找到支持和理解，但落實要解決的問題，父母、老師或社工則有較多的人生經驗和解難能力，去作出適當指導和幫助。」
但兩代的鴻溝，並不容易逾越，那我們可怎樣處理?林教授稱除了青少年們可找長輩幫助外，也鼓勵父母以朋友的身份，多向子女表達其關懷：「父母要主動表達其關心，以朋友溝通的方式，多與他們談心。如果可以的話，應從小培養每天有一段親子的時間，簡單的10分鐘已相當有效。內容可環繞日常的生活小事，或找共同的話題。多聆聽，不要事事以解決問題為先及帶有責罵的成份，讓孩子明白你是能夠諒解他們的。」這樣長大後，孩子遇到問題時會向父母傾訴。
表達同感回應
林教授補充說，就算孩子已長大，重新建立良好的溝通方式，亦為時不晚。萬一父母察覺子女受感情困擾，或子女向父母表達其困難時，林教授有以下建議：「要體諒子女，不要只責罵他們。讓他們感到被接納是很重要，多聆聽，不要在事情上火上加油或肆意批評，這只會令雙方關係更惡劣。父母可以表達其同感的回應，如告訴子女明白他們的痛苦和失落，這反而有治療的效果。」另外，林教授亦提議父母可在日常生活中加以照顧子女，例如其飲食情況，青少年遇問題可能會食慾減退，父母可多烹調子女喜歡的𣆥菜以提高其食慾；父母亦可對子女表示諒解和支持。如發現子女有自毀或自殺的傾向，父母並不可能24小時照顧子女時，可找老師提供協助或邀請同學陪伴他們，以減低因情緒而導致悲劇發生。
|
放大圖片
