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2006年4月2日 星期日
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騎馬機助胖童瘦身


http://paper.wenweipo.com   [2006-04-02]
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 ■高太表示,考慮購買騎馬運動機給女兒減肥。

 【本報訊】(記者 李見安)本港「肥仔肥妹」愈來愈多,衛生署資料顯示,每一百名小學生中,便超過十八人過度肥胖。有醫生指出,港童認為做運動辛苦、納悶,因此寧願在家看電視和食零食。目前有纖體公司推出倣效騎馬動作的運動儀器,可令腹部、臀部及大腿肌肉更結實,亦令兒童重拾做運動的樂趣。

 兒科醫生陳以誠接受訪問時指出,本港學童平均每日只用半小時做運動,未能達到世界衛生組織標準,「香港小朋友豐衣足食,平日在家又只會看電視、玩遊戲機,這些活動只需乖乖靜坐,不用走動,又怎會不胖」。他指出,港童認為做運動辛苦、沒有樂趣,因此抗拒做運動,故家長應增加運動的趣味性,提高兒童做運動新鮮感。

訓練身體平衡助燒脂

 一間纖體公司推出倣效騎馬動作的運動儀器,可令運動者藉著騎馬動作,訓練身體平衡,每日以此儀器進行30分鐘運動,有助燃燒脂肪,同時腹部、臀部、背部肌肉及大腿亦可得到充分運動,令肌肉更結實,從而減輕他們在背書包時的壓力。

 高太表示,穎琪每日三餐平均都會進食一至兩碗飯,空閒時亦有進食零食習慣食,因此亦打算購買一部騎馬運動機給女兒減肥,惟認為每部價值5880元的騎馬運動機價錢略貴。

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