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2006年5月7日 星期日
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冬陽天地:你的心理健康嗎?


http://paper.wenweipo.com   [2006-05-07]
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梁冬陽

 最近在醫管局大樓舉行了一個關注老年人自殺、中年人的家庭與婚姻、青少年的心理狀況的公開講座,來聽講座的公眾人士有大約五百人次。事先,我們經過傳媒在大氣電波廣播,傳真去很多中小學、社會服務機構、教會、病人互助組織等,希望多些人來參與並關注這些問題。

 但每場一百多人聽眾,說多不多,說少不少,而講者都是香港一些著名的心理學家和精神科醫生,非常之難得,而且講得非常之精彩,但入場人數不如以往我們舉辦的婦科病講座,而且以前我們的宣傳還沒有現在做得多。為甚麼會出現如此的情況呢?歸根到底是市民對心理毛病的意識不足,覺得與自己無關,不想去正視這問題。認為講心理健康就是講「黐線」,講精神病而且是拿刀砍人的那種。誰不知原來在不同年齡組裡面有不少人活得並不開心。例如學生哥面臨考試,找學校,升學,談戀愛、交朋友的問題;中年人面臨著工作、升職、夫妻相處、教養兒女、為兒女的功課、課外活動、升學、和孩子相處,和老人家相處,照顧老人家的健康、起居飲食等;老人家則面對退休、失去工作、失去經濟能力、和年青一輩相處、疾病、親友離世等的壓力。而大部分的香港中國人家醜不外揚,不會和朋友傾訴,不曉得怎樣去求救,去舒緩壓力和心中的鬱結,成天屈在家中,漸漸地遠離親友、走進死胡同而不能自拔。

 而我們今次的目的就是希望通過講座,讓市民會為自己開解,而且懂得去留意身邊的人,關心身邊的親戚、朋友,有問題時向有關人士求救,希望他們像種子一樣在社區萌芽、開枝散葉。雖然人數沒有預期高,但我覺得這是開始,起碼可以喚起這部分對心理健康的關注。

 將來我會一如既往,和一些教育機構、社會福利機構、家長教師會、老人中心等和傳媒合辦有關的講座,我很感激我們的一班義工朋友,利用自己的私人時間做一些有意義的工作,我在做義工的過程中認識了一班志同道合的朋友,這種滿足感筆墨難以形容。

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