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■騎馬機聲稱可減肥，惟非人人適用，如使用不當更可能受傷。本報記者潘政祁 攝
【本報訊】(記者 郝君兒)減肥方法層出不窮，不少既想瘦身又怕運動的懶人，都將希望寄託於聲稱可助他們不勞而獲的纖體器材上，令騎馬機、減肥腰帶等纖體儀器大行其道，惟消委會指出，有關產品減肥效用有限，瘦身效果遠差於人體真正進行運動。該會過去曾接獲使用騎馬機的用戶投訴，指使用有關產品一次後已觸及腰傷，令舊患復發；亦有人表示，僅使用騎馬機15分鐘，就已令腰及腿感到痠軟。
瘦身效果遠遜做運動
消委會宣傳及社區關係小組主席郭琳廣表示，市面推出的纖體儀器日新月異，當中最新推出的騎馬機及減肥腰帶令不少女士趨之若鶩，都聲稱它們可減少脂肪、燃燒卡路里、堅實臀部肌肉及緊緻鬆弛的大腿等功效，惟事實上其減肥效用有限，纖體效果遠差於人體進行真正運動。
消委會就有關儀器徵詢香港物理治療學會意見，學會指出騎馬機的運動量或能誘發使用者正常的肌肉反應，但運動強度卻未必足以結實或強化肌肉；至於減肥腰帶對肌肉的拍打和旋轉動作，與人手按摩相若，或可增加用者的血液循環，但減少脂肪､緊緻肌肉效果則有疑問。
用前須諮詢醫生意見
郭琳廣表示，平常少運動或有長期病患的長者、年幼兒童、患有腿腰頸傷患、關節炎及心臟病的人士都不宜使用騎馬機，建議消費者使用有關儀器前需要先諮詢醫生意見。郭琳廣透露，過去曾接獲使用騎馬機的人士投訴，指使用一次後已觸及腰傷令舊患復發，亦有人表示僅使用15分鐘已令腰及腿感到痠軟。此外，有減肥腰帶使用者表示，使用腰帶後造成皮膚痕癢或發紅，而將腰帶置於後背、肩膀上亦感到不太舒適。
有代理騎馬機的信興電器貿易有限公司發言人表示，騎馬機透過鍛煉肌肉，是帶氧運動，可以增加新陳代謝，達致減輕體重，這一點與消委會的意見一致，而產品介紹書中，列明適合哪一些人士使用，以及若有疑慮，使用前必須諮詢醫生的意見。
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