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【本報訊】（記者 梁嘉儀）以騎馬機進行「被動式」運動，減肥效果成疑問，而且註冊物理治療師指騎馬機不但無助減肥，反而其「危險的駕駛動作」，會使腰椎、盆骨、大腿肌肉，甚至頸項關節受損，需要一個月至半年時間才可復原。而減肥腰帶，雖具有按摩作用，不會令關節或肌肉受傷，但或會出現敏感狀況。
炎夏來臨，短衫短裙紛紛出籠，纖纖腰肢，當然吸引人。而標榜瘦減「豬腩肉」的減肥器材騎馬機及減肥腰帶，遂大行其道。註冊物理治療師梁勵欣表示，一些腰部有舊患，或者有腰痛、盆骨痛的市民，要小心這些器材可能會加劇傷勢，建議購買前應諮詢醫生或物理治療師意見。
危害身體風險大
騎馬機危害身體的風險很大。梁勵欣說使用時姿勢不當，或者速度過猛，都會令身體不自覺受傷。首當其衝的部位如腰椎、腰肌及盆骨，令關節移位及肌肉拉傷；另外大腿內側、頸項及肩膊也可以勞損、扭傷及拉傷。她說康復時間，快的可以一個月，嚴重的可能要半年。
對於減肥腰帶，梁說曾有同事放在肩膀上測試，震盪位置剛好在肩胛骨，感覺不舒服。她說腰帶的按摩作用，雖難以令人受傷，但也不會有減肥作用。亦有醫生指出，用後或會因血液循環增加而令皮膚痕癢敏感。
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