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【本報訊】(記者 李見安)纖體廣告大行其道，會否令你「心郁郁」，有減肥的衝動？有調查發現，逾9成女性過去兩年曾經減肥，惟當中近7成都是體重合乎標準，但仍有為數不少女性願意每月動輒過千元於減肥上，包括購買減肥藥、參加美容纖體公司等。有藥劑師指出，市面減肥藥最常使用西藥「安非他命」、「西布曲明」及「茵心敍」，三者都能產生嚴重副作用。
多選擇從飲食著手
香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心於今年訪問了807位女士，發現93%人過去兩年曾經減肥。但經過體重指數(BMI)計算，卻發現只有35%人是有超重情況，其餘近7成都合乎標準，甚至體重過輕。
調查中，78%人明白到做運動是最有效的減肥方法，惟最多人選擇從飲食著手，81%人少吃或戒吃甜，逾70%人則少吃或戒吃肉類及澱粉質，有43%人透過進食市面購買的減肥食品或中成藥減肥，亦有21%人參加美容纖體公司。3成以上受訪者表示，每月會花費超過1000元以減肥。
減肥藥品質素參差
該中心教育總監崔俊明昨指出，不少女性知易行難，明知做運動是最健康減肥方法，但仍透過節食控制體重，這樣有機會令體重過輕，引致營養不良、經期不準及缺乏鈣質等毛病。
他說，調查中有4成人進食市面減肥食品或中成藥。他指這類產品質素參差，很多時只標明去水腫和排毒，卻沒有作過臨床試驗；市面減肥藥最常使用西藥分別是安非他命、西布曲明及茵心敍，前兩者可抑制食慾，但會令人心律不正、心跳加速等，後者則可致瀉。
醫生處方較為安全
目前本港有兩種經醫生處方的去油丸及抑制食慾藥物效用較安全。不過他強調，所有藥物都有副作用，必須在醫生指導下使用，去油丸不可服用多於兩年，抑制食慾藥物則最多服用一年，一旦發現3個月內不能減去身體5%體重，便要停服。
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