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葛琳卡博士表示，女性更年期可能在停經前幾年已經出現，女性應做好心理準備，及早面對問題。 資料圖片
周 雲
在《白蛇傳》內，白娘娘為救愛郎許仙受驚昏厥重病，上山盜仙草，終使夫婿霍然而癒。有人說，仙草就是靈芝，有提升免疫力之效。有人認為是茜草，因與仙草同音。有人則認為是仙鶴草，能治多種病症也。無論如何，仙草總是人間珍貴藥物，醫療難治之症以濟世。更年期所出現的神經緊張症狀，既有生理疾病的原因，也有情緒的因素，一般都不容易根治，惟中藥能治生理機能之病，更能疏解情緒之患。
更年婦女 喜怒無常
更年期往往伴隨血壓高、血脂高，血管變窄，腎虛暈眩諸毛病，發病之時，早晨躺在床上，耳鳴不已，刀劍雷動之聲不竭，無法自行起床，稍為升起頭部，即天旋地轉，如在怒海之孤舟。
特別是婦女，先是身體質素下降，繼而喜怒無常，多愁善感，徹夜難眠，疑慮頻生，杞人憂天，性格大變，在朋友眼中，更年期中的婦女最難相處，往往小事化為大事，事事強出頭。某些人還有妄想被迫害症，總是覺得自己被疏忽、被遺忘、被不公平對待，怨天尤人，經常採取一鳴驚人之行動，吸引旁人之注意，以展示自己不會淡出舞台，仍有扭轉乾坤之力。
爭名於朝 爭譽於市
接近退休的更年期婦女，更不易接受年紀漸長的客觀事實，希望時光停頓，美妙日子長存，不想失去昔日燦爛光輝，競爭心理反常地強烈。但耳鳴頭暈症狀則提醒其「夕陽無限好，只是近黃昏」。她們有過強的奮鬥心，與血壓上升、體虛血弱、暈眩難癒碰撞一起，更有楚項羽「時不利兮騅不逝」的淒涼孤單途窮的危機感，更希冀能賁張青春激素展示生命力，譜寫最耀眼之黃昏生命樂章，保持屹立不倒之形象，力爭全城矚目的轟動效果，證明其年齡永不老，其活力永不減，其聲名永不褪。
爭名於朝，爭譽於市，已是平生慣常事，本是深閨一怨婦，怎甘寂寞身後名？所以，跳拉丁舞的名媛，向同儕預告下周有大事件發生，自己穩成頭條新聞人物；陳師奶退休之後，雖然信誓旦旦強調不在其位，不再問政，不再指點江山，但又忽然萌生悔意，政治荷爾蒙大爆發，預言自己上街遊行可推動歷史，預測○七年會有普選時間表，春心難奈寂寞，縱有千般官場清規，誰可再相守，力求紅杏出牆壓群芳，力證「滿園春色關不住」。這股衝勁，這股頑固和執著，終於爆發出來，聊以自慰，安撫自己的失落孤清，罔顧「無可奈何花落去」的結局。
曾經擁有過最高權力的人物，最害怕的是失去權力，失去了以自己為中心的舞台。做一個商業機構高位的人物，最害怕退休日子的到來，不能再呼喚下屬，顯示自己的英明神武。退休而雌伏，紅塵滾滾，俗務滔滔，名聲誰寄？錦衣豈可夜行？浮名怎生放得下？這需要心藥的治療，碧海青天夜夜心，漫漫長夜，思緒萬千，怨憤滿胸，猜忌無數，敵手如雲，慾望難填，靈藥何求，仙草何在？這一類女人，如果不相信中醫，只看西醫，她的「耳水不平衡」和更年期症狀，是很難斷尾的。
茜草涼血 平抑亢奮
治療「耳水不平衡」及相關情緒病，確有仙草靈藥，一是茜草，二是仙鶴草。根據中醫的分析，更年期的耳水不平衡和情緒病同血液循環阻塞有關，經絡不通，血壓升高，血液妄行，內分泌失常，局部人體机能進入過度躁進亢奮狀態，最受影響的是神經系統，特別是腦部和耳朵的循環不暢，功能紊亂，情智失調，故產生疑神疑鬼、情緒亢奮的現象，對症治病首先要涼血通瘀活絡，疏導血液循經絡運行，特別是通上腦部、耳朵的血液循環保持暢順，半規管平衡系統功能亦會恢復正常，心境自然平靜。
茜（讀音善）草本是止血的良藥，能糾正肝素引起的凝血障礙，有抗肝素的作用，能縮短血凝的時間，起著止血作用。茜草在止血的同時，也有使血塊溶解的作用，這說明止血與活血驅除瘀血具有兩面性，止血而不留瘀，這是中藥的特點，與西藥單向性能、缺乏辯證平衡完全不一樣的。
根據中醫書，茜草性寒，涼血止血，活血通絡，止咳驅痰，更年期婦女經量多，有血塊，頭暈耳鳴，心煩易怒，失眠，怔忡，茜草有良好的療效。驗方如下﹕茜草五錢、黃祱六錢、當歸、益母草各五錢、補骨脂、枸杞子各二錢、白朮、赤芍、炒酸棗仁、仙靈脾、菖蒲各三錢，水煎服，每日二次，空肚服。
仙草入凡 治怨通瘀
仙鶴草也是止血補陰良藥，中醫的「補陰」乃提升免疫力和平抑功能器官亢奮的意思，仙鶴草性平，味酸，入肺、肝、脾經，具收斂止血、消炎、止痢、殺蟲、治消渴之功效，可治腫瘤、廱癤疔瘡、絛蟲病、滴蟲病、美尼爾氏病。遇眩暈、惡心、耳鳴，用仙鶴草一𠕇，水煎服，早午各一次，五、六日即癒。
澤瀉也是治美尼爾氏病的良藥，澤瀉健脾利尿、排鈉，降血壓，降血脂、膽固醇，抗脂肪肝，其含卵磷脂，對急性肝病有保護作用。驗方如下：澤瀉一𠕇、生白朮三錢、龍齒、牡蠣各六錢，半夏、茯苓各二錢。水煎，每日服二次，效果甚佳。
仙草落人間，怨婦早解怨，世事淡如水，豈有千歲憂？
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