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李 暉
上期略講過陳式太極的來源及發展，其實自陳王廷之後創編陳式太極後，陳家溝練習太極拳之風甚盛，世代沿襲，經久不衰，使得歷代名手輩出，就連近代最具代表性的楊、武、吳、孫四大流派，其中楊、武和吳式太極都深受傳統陳式太極的影響。
楊式太極的始創人楊露禪，原為河北省永年縣人。約十歲到河南溫縣陳家溝從陳長興學拳，他可稱為第一個陳氏拳械的外姓傳人。後到北京教拳，歷經祖孫三代人努力，在陳長興所傳太極拳基礎上，經刪減、增補、演化繼而創編了一套動作較圓潤寬舒的「綿拳」架，分二十四式、四十八式和八十八式，適合不同程度及體質的人學習，為現在流傳的楊式太極拳。
楊式雖然脫胎自陳式老架，但其動作速度較均勻，幅度較圓細，不同於陳式的纏繞轉折，內備蓄發之勢，瞬間猝發突變。在動作和呼吸自然結合方面，楊式單純採用「氣沉丹田」的方法，不同於陳式的「丹田內轉」與「氣沉丹田」相結合的方法；可見楊式太極拳又在陳式太極的基礎上加以簡化，故更為易學，而我之前說過的【防跌十式】其〔野馬分鬃〕、〔左右倒卷肱〕、〔攬雀尾〕等招式都是來自楊式太極。
清末河北永年人武禹襄，初從師楊露禪，學陳式太極拳，得其大慨，為求得深造，後又跟陳青萍學陳式新架，得其小架式之精髓，創編了一套能充分體現貼身進戰的太極套路，甚至有「出手不過足尖，左右手各管半身」的說法，是為武式太極的創宗。
吳全佑，河北大興人，為楊露襌在北京授徒時的得意門生。其子吳鑑泉，得其父之大成，後因教學需要，不斷修訂，減少跳躍，適應老人，及身體能較弱的人士，流傳更廣。因而被外人稱之為吳式太極。
吳式太極亦是發展了楊式太極小架的特色，動作較小巧靈活，以柔化見稱。
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