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2006年11月9日 星期四
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海闊天空:學校立規助減肥


http://paper.wenweipo.com   [2006-11-09]

蘇狄嘉

 「癡肥」已成為病態,升級成為美國社會問題,而且,不僅只成年人,「癡肥」的年齡層面日趨下降,連學童和少年都出現超比例「癡肥」,令醫學界、教學家、社會學家齊聲呼喊警號!

 「癡肥」成因主要是暴食、食品質素偏頗,令致身體吸收後發育失常。過去,大家印象中最多肥胖男女的,是蘇俄和意大利這兩個國家,因為他們都嗜食,而且特別喜歡澱粉質的食物。

 近年,美國多了肥胖成人,有兩個主因,首先,美國人多了收看電視體育節目,一邊看一邊吃零食,這些被營養學家批評為「垃圾食物」的東西,最為增磅。另外一個原因連社會學家也難以理解,那些情感受挫折、生活抑鬱的人,竟然「化悲憤為食量」,拚命進食,冰箱裡常備的雪糕、芝士及其他林林總總食品,一發脾氣便吃個清光,透過吃東西來發洩,的確減輕了精神壓力,卻增加體重壓力,直線增磅。

 問題是不只成年癡肥增多,連小童和少年也如是,美國最近一項調查,估計六至十一歲的學童,有百分之十七超肥,而十二至十九歲這一族群,超肥的更多,達到百分之十九,幾乎五個便有一個。

 美國隔鄰的加拿大,小童和少年一樣幸福滿瀉,被父母寵到體重超磅,比例和美國差不多,但是,加拿大的家長們並不驚覺,加拿大全國醫學會報告,只有百分之九的家長承認自己的兒女超重。

 比較起來,美國社會極度認真對付「癡肥」這個問題,改變過去的「軟處理」方式,不再只是呼籲,而且從學校方面著手,訂定一些「可做」與「不可做」的行為,要學生與家長遵守。譬如,學校裡普遍盛行每個月「慶生會」,由該月內生日的學生家長負責,烹製可口糕餅、點心招呼同學,今後,限定不能提供奶油曲奇;又例如,球賽啦啦隊聚會,只能吃健康食品;教師不能再用糖果獎勵學生等,務求杜絕一切增肥機會。

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