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早前，國際論壇組織的交流者來到杭州市中醫院，體驗針灸、推拿、按摩等醫術，被中國傳統中醫深深吸引。
吳琦幸
現在在上海的各個生活小區，都設立了一些健身中心，有的是為老人專門設計的小小角落。在這些地方安裝了很多適合老人鍛煉的器械，例如鍛煉腰背的轉盤，防止五十肩的上下繩索滑動輪等。這些器械也許並不見於現代最時髦的健身房中的歐美進口產品，卻非常簡單實用，而且還真能解決問題。
運動器械融入中醫理論
值得關注的是，在很多小區中，還用鵝卵石鋪設了一條彎彎曲曲的小路，一些老人穿著軟底鞋，在鵝卵石上反覆行走，有的人還倒著走。看他們神彩奕奕，健步如飛。我想起了美國的老人，那是完全另外一種景象。美國老人到了一定的年齡，與子女早就分開居住，單獨在家比較危險和寂寞，於是他們就只好進入老人院中。那裡有護士照顧，平時的生活非常寂寞，偶爾有些親人來看看他們，也只是推著輪椅讓他們出來走走。孤單，寂寞，與社會失去了聯繫。所以很多在美國的中國人發誓老了就要回中國養老。
在國內有的時候會看到美國老人成群結隊來旅遊，那也只是他們花幾年時間籌劃的遠足，別看他們旅遊中成群結隊談笑風生，回到美國後還是非常寂寞的，只能在老人院中安度晚年，即使他們生活的小區中，也很少有這種專為他們設立的或設計的健身器材。事實證明，這些運用中國傳統醫學理論來研製的運動器械對於老年人健身是很有幫助的。
腳底按摩 盛行美國
美國得州大學的一位健康學教授對中醫中藥所提倡的一些傳統健身方法進行了較為深入的研究，尤其是這種鵝卵石走路對於腳底神經的刺激所帶來的全身影響。他使用定量分析的方法進行實驗，驚奇地發現，中國的這種腳底按摩對於刺激腦神經和其他部位的神經都有著不可思議的功效。然後他順帶將中國目前最流行的腳底按摩、足療、洗腳也做了相應的實驗，發現腳底按摩確實如中醫所說，是一個可以輻射全身各個器官的中樞影響的基礎。
所以美國也開始流行腳底按摩了，「足底按摩」、「藏藥足浴」、「足療」等等字樣開始在美國華人集中的地區經常出現。最近甚至還在美國主流社會的洛杉磯聖塔莫尼克一帶出現了一家新的足底按摩院。每一家的裝修都仿照中國類似的腳底按摩，鋪設一排排單人床，乾淨整潔，屬於沒有情色交易的純保健按摩類。不過一小時的價格要比中國的高一倍，提供腳底按摩的女工的年齡也要比中國做這一行的大一倍。
草藥：在實踐中摸索
前一段時間國內有人提出要廢除中醫中藥的倡議，其理由之一就是中醫中藥沒有理論，在中國的歷史上，被中醫中藥誤診的人實在太多，所以應該予以廢止，全部用西醫。持這種論點的人是否想過，中醫中藥究竟是沒有理論，還是到今天還沒有發現一種理論去解釋它？這兩者是有重大的區別的。
中國傳統的陰陽學說存在了五千年，它的基本理論來自於古人對於自然界的觀察，陰陽五行的理論雖然無法解釋所有的現象，但是古老的中醫中藥，採納了這些學說，加之於古人在實踐中摸索、試驗甚至用生命來檢測一些藥物的功能，積累了中醫中藥的治療經驗。所謂「神農嘗百草」，就是說中藥採用之初是需要人來嘗試，才能了解各種草藥的藥效。當然未必真有這樣一人來遍嚐草藥，如果說是歷代藥農遍嚐百草，了解藥性藥理，將其體驗傳之於子孫後代是不會錯的。
當然這種重視實踐和體悟的治療方式，沒有理論，只有一些陰陽五行的框架，也是這種治療方法的原則。用這種原則來解釋中醫中藥豁然開通，但是要用現代醫學理論來解釋中醫，可能比較難。當然有的時候中醫也有庸醫，甚至用一些荒唐的理論來為治療方式辯解。對於這種情況，我們首先需要尋找方式來研究證明，而不是輕易否定它。
在美國開業的中醫很多，他們的最重要的經驗是在非華人的身上使用中醫中藥的療效非常好。我的好幾位中醫師朋友告訴我，同樣的疾病在白人和華人身上，中藥用的劑量是不同的，白人只要用華人的劑量的一半就可以達到治療的目的。換句行話說，白人對於中藥療效更加敏感。這是什麼原因，就值得研究。中醫診所都喜歡開設在美國的主流社會的地段。我的一位日本學生，中文都不會講幾句，因為喜歡中國文化，到中國來學了幾年中醫，回到美國居然敢開中醫診所，推拿、針灸、拔火罐等等，老外病員多得他來不及診治。有一次我落枕，他給我推拿了好幾次，還是不見效。這次我在上海有相同的病症，居然被一個大浴場中的推拿員一個小時推拿拔火罐就治好了。順帶還治好了感冒。你說這個推拿員能講得出道理嗎？他只有實踐。
上述那位美國教授卻用實驗的方法證明了中國醫學的有理性。比起中國的一些盲目否定中醫藥的「鬥士」來說，更見其認真負責的態度。沒有理論的中醫中藥，有著獨創的幫助老年人防止老年病的器材和方式，但是有著豐富西醫理論的美國醫生，對於類似疾病毫無辦法。我寧可不要丟棄中醫中藥。
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