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■入住鹽寮淨土的營友，每天都為生活起居親力親為，砍柴是其中一項考驗城市人的工作。
崇尚自然的區紀復，謝絕所有人工化產品污染他的淨土，生活中衣食住行所需盡量取諸自然界，連醫病也採用最天然的方法—飲尿治療法，可真是自給自足！
區紀復在台灣建立的「淨土」種植大量蔬果，附近又有野地滿佈野菜，雖然這種菜口感粗糙，味道帶點「腥草」味，但亦成為區紀復和營友的另一種食物，經常上山採摘做菜。不過只吃野菜當然是不夠，為了均衡飲食，他們亦會往大、小市場撿拾被棄的蔬果。
惜物惜福 垃圾堆中尋寶
他指出，這個經歷是鍛煉個人心理的好機會。拾荒者彎腰、蹲下，在髒亂的垃圾堆中檢選還有價值的食物，放下身段與面子，承受別人奇怪的目光，「首先要說服自己：『這樣做是為了惜物惜福，不要讓好東西變成垃圾而浪費』，這個理由相當充分而正當。」
珍惜食物，區紀復連腐爛了的蔬果都不浪費，也有傷肚皮的時候，「(爛了的食物)我還是吃，挑戰一下自己身體的承受能力。」遇然也有碰釘子的時候，輕則拉肚子，重則大病一場。有一次，他在市場拾到一罐全新未開啟的過期巧克力花生醬，他想：「食物的有效期通常較為嚴格，不過根據經驗，過期不久無傷大雅。」於是他打開罐，看起來聞起來沒有異樣異味，本於「人棄我取」的原則，他還是拾回家。
將花生醬塗抹饅頭，或拌麵來吃，吃了好幾天，腸胃沒有感覺任何不適，直至第四天花生醬已被吃了大半，卻無故肚痛，拉肚子，嘔吐了，晚上還發高燒，冒汗。這一大病可真厲害，他扭盡六壬、用盡所有天然治療法，腳底按摩、胃腸按摩、刮痧、穴道拔罐、喝水、絕食，甚至尿療，即飲用尿液，最後傾囊大吐才舒服多，休息數天便無恙了。
堅信人體有治癒疾病能力
這些療法令都市人咋舌，但在區紀復眼中，這是最好不過的治療法。「其實我們要相信自己身體有調適、治癒、克服疾病的能力……不必看醫生，不必吃藥，更不要動不動就把自己的身體全交給醫生……好似貓仔狗仔一般，他們有病都是自己醫，用口水舔一舔就沒事，人類都是，自己有醫自己的物質。」他表示，尿療法常用於皮外傷和腸胃不適；若遇上感冒應不斷睡眠；而斷食(即不進食任何食物)，可治療感冒和腸胃不適。
不過，泌尿科專科醫生黃國田指出，尿液是人體排出體外的垃圾，含尿素和電解質，正常人體的尿液是沒有細菌的，但若長期飲尿，可能影響腎臟功能。對於飲尿醫病法，他直指沒有根據。
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