會考中英科轉制 重考生難適應

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　■穎彤表示，曾因會考壓力太大，時常發脾氣，更試過打自己及「搣」自己來發洩。本報記者 陳倩筠 攝

　【本報記】(記者　陳倩筠)會考中、英文科成績是升學一大關鍵，但兩科今年同時轉行新制，令17歲的穎彤壓力大增。她去年會考只有5分，原本計劃出國升讀，但因申請出現問題，遂留港以自修生形式重讀中五。她擔心改制後會影響成績，胡思亂想下腦裡經常徘徊「唔識答題點算，會考再失敗如何是好」的負面思想，曾經試過將書本弄皺，將筆拗斷，甚至用手打自己或「搣」自己，發洩壓力。

穎彤學懂放鬆大笑減壓

　穎彤今年初經常出現情緒問題，3月時情況最嚴重，有時會「匿埋」一邊喊，又經常發脾氣，「內心只想成日黐住本書，連水都不記得飲」。及後經社工輔導，學懂放鬆心情，例如透過唱歌、跳舞及大笑等減壓。

　首年報考會考的曉霖表示，臨近會考心情很緊張，雖然新課程減少背誦，但首年轉制難以評估題目的方向及答題技巧，因此對能否升上中六的信心大減，幸好家人並沒有太大的壓力，曉霖便抱著盡力而為的心態，希望考試時可以發揮出水平，爭取好成績。