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■銀魚柳汁扒時菜
材料:苦白菜1個、紅甜椒1隻、黃甜椒1隻、蕃茄1隻、茄子1隻、洋蔥1個、鹽、胡椒粉適量(調味)
銀魚柳汁:銀魚柳8條、蒜頭半粒(去皮)、法國Dijon芥末2茶匙、白酒醋2湯匙、橄欖油100毫升、鹽、胡椒粉適量(調味)
做法:
1.材料洗淨切片,塗上油、鹽、胡椒粉等調味,煮至微焦後放在一旁。
2.將銀魚柳汁材料放進攪拌機內攪至幼滑,加入鹽和胡椒粉調味。醬汁可放在雪櫃內儲存約一星期。
3.將蔬菜排放在碟上,淋上銀魚柳汁即可。
食譜提供:煤氣烹飪中心
電話:25761535
網址:www.towngascooking.com
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