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■贏得比賽的隊員們高舉獎盃，非常開心。本報記者梁祖彝 攝
在沙田舉行的龍舟賽中，最矚目的是「耆康會30周年紀念盃」：8隊參賽隊伍共173名長者健兒的年歲總和超過1.1萬歲。其中，耆康會隊在是次比賽中達成了「兩連冠」的心願，原來秘密武器是「紙皮」和「地拖」！
特製「秘密武器」
為慶祝耆康會30周年會慶，今年在沙田舉行的長者龍舟賽事命名為「耆康會30周年紀念盃」中龍混合邀請賽，最後由「耆康會」隊勇奪冠軍。原來在正式比賽前，每隊均有3次水上訓練的機會，但在其他未能扒「真龍舟」的日子，「耆康會隊」會增加陸上訓練時間，還特製陸上練習用的龍舟槳作「秘密武器」。
耆康隊成員、連續第4年參與賽事、是次比賽最年長的男參賽者徐振輝（79歲）笑說：「以前我們把紙皮剪成『龍舟槳』的形狀，在長者中心『排排坐』，訓練大家的合拍。今年，我們特別在紙皮上加上『地拖棍』，除了培養合作性外，更可以鍛煉我們的臂力。」綜合3年參賽心得，徐振輝說，長者扒龍舟不是以體力取勝，最重要是：「落槳夠齊、划水夠深」。
6旬婆婆習泳圓夢
62歲的蘇麗萍婆婆自小不諳水性，為了扒龍舟而於去年報名參加游泳班，每天習泳，就只為了以取得參賽資格：「早兩年看到龍舟隊健兒上下一心，一起練習及勇奪冠軍，我很羨慕！去年曾經報名參加，但因為不懂得游泳，未能入選。為了跟大家扒龍舟的心願，之後我報名參加游泳班，努力練習，今年終於如願，成為龍舟隊員之一。」 本報記者
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