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■王夢貞醫生指，適當的防曬措施，可減少油脂腺在陽光底下活躍程度。
文：鄭雯欣
自年少無知、貪靚要學人打扮的青春期開始，便與暗瘡結下不解之緣。一顆又一顆的痘痘爭相從毛孔長出，煩惱之餘，亦打擊自信，更為肌膚留下難以減退的紅印或凹凸紋。成長後，滿心以為可以免疫，可惜空氣污染、壓力和荷爾蒙影響等問題，痘痘不但沒消失，甚至有增無減。不想漂亮的臉蛋最終成為「花面貓」或「地球表面」，治療與預防雙劍合璧，早日跟痘痘說再見！
不同地區的人士，對肌膚的關注，有著明顯的分別。西方女士比較關心皺紋的問題，而亞洲女士則認為暗瘡的問題，是護膚過程中最大挑戰。香港的女士們相信會深表同意，尤其現正值夏天，油脂分泌較旺盛，加上近年的空氣質素每況愈下，在街上走一圈，油光滿面之餘，面上還黏滿塵埃與細菌，如沒做好護膚的程序，暗瘡就很容易滋生。
暗瘡又名痤瘡
暗瘡在醫學上又名痤瘡，主要分為發炎性及非發炎性；黑頭與粉刺屬於非發炎性，而丘疹、膿包及囊腫則屬於發炎性。暗瘡的形成由於角質層過度角化，皮脂的分泌增加，因而堵塞了毛孔並形成了粉刺。再加上痤瘡杆菌的作用，令毛孔發炎，形成了暗瘡。而暗瘡並不止單單生長在臉上，背部及心口亦有機會。
成人也生暗瘡
青春期最容易滋生暗瘡，原因是油脂分泌旺盛。至於成年人的暗瘡，其成因則比較複雜，常見的原因包括壓力、情緒、荷爾蒙分泌失調、御妝及面部清潔不淨等，除此之外，皮膚科專科醫生王夢貞指，如經常接觸化學品，服食某類的精神科藥物，都有可能形成暗瘡。
一般來說，暗瘡是以數量及發炎情況來界別其嚴重情度，王醫生稱：「黑頭和粉刺屬於較為輕微的情況；而丘疹或暗瘡的初期已達中期。若果暗瘡的數量多，呈紅、腫，並帶膿，則屬於嚴重的情況。」
緊記要防曬
最有效的治療方法，當然是盡快往醫生處求醫，但情況輕微的可以從潔膚、飲食習慣及防曬方面入手。現時，市場上已有不少暗瘡系列的護膚產品，成分包括有水楊酸、果酸及維生素A酸等。王醫生稱，對於治療初期的暗瘡，比較普遍的為維生素A酸，而水楊酸則有效於清潔毛囊，但有可能引致紅、癢等副作用。
很多人說生暗瘡要戒口，一些辣的或煎炸的食物，最好不要進食。王醫生指在醫學上還沒有相關的報告支持這說法，但患者如因吃過某食物而引致生暗瘡，而選擇戒口也無妨，主要是視乎個人的經驗。她建議不宜經常進食高熱量及高脂肪的食物，如朱古力和煎炸的東西，因為這會令油脂分泌增加。除此之外，有效的防曬方法，也有助減少暗瘡的形成，原因是油脂腺在陽光下較為活躍，所以出門緊記要防曬。
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