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現代人越來越注重胎教,有研究指,個人口味也是在母胎培養出來,媽媽愛吃垃圾食物,孩子也會愛吃。為孩子長遠的健康著想,孕婦認真要小心飲食。
孕婦需要兩個人的營養量,常進食大量高糖高脂的「垃圾食物」,胎兒就會有樣學樣,染上這種飲食習慣,日後變成癡肥兒童。英國倫敦皇家獸醫學院研究300隻初生老鼠,看看母鼠的飲食習慣,如何影響他們的食慾及體重。
結果發現,媽媽吃「垃圾食物」的幼鼠,較大機會在出生後超肥,牠們也特別愛吃糖、鹽、脂肪較高的食物,食量差不多是其他老鼠的兩倍。媽媽吃一般食物的幼鼠,則顯得沒那麼貪吃。研究顯示,癡肥的根源可追溯至出生之前,媽媽在懷孕或哺乳期吃什麼,對嬰兒大腦控制食慾的部分有長遠影響。 ■英國廣播公司/《每日郵報》/《泰晤士報》
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