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■大埔崇德黃建常紀念學校舉行「班際健康書包大賽」和「突擊磅書包」行動。本報記者李浩彰 攝
【本報訊】(記者 李浩彰)暑假即將結束，又是開學的大日子。不少學生均期待重返校園，但一想起要背著「沉甸甸」的書包上學，就感到「壓力」。有小學為減輕學生書包重量，使出「減磅3招」，透過鼓勵家長與小朋友一起「執書包」及為學生提供貯物櫃等法，務求使學生輕鬆上學去。
大埔崇德黃建常紀念學校於2000年起進行「書包是我的好朋友」計劃，為書包減磅。校長戴順有表示，推行計劃前，學生書包重量達標(書包重量不高於學生體重15%)比率不足50%，活動推行後達標率逐年遞升，去年更達79.6%。
倡家長陪伴「執書包」
戴順有指，學生普遍對保護脊骨的意識不足，「不少學生完全唔執書包，當天沒有該課仍將書本帶回學校」。故學校開學前必先舉行講座，向學生及家長介紹「減磅」辦法，如選用較輕巧的文具、避免帶不必要用品返校，並鼓勵家長每天指導小朋友「執書包」。
另外，學校又為學生提供貯物櫃，供學生放置不常用的課本、雨具、毛衣等，避免學生「帶來帶去」。學校又參考香港脊醫學會的意見，向家長介紹護脊書包，使學生背起來「不覺其重」，變相為書包減磅。
學校辦「突擊磅書包」
該校健康促進組統籌伍美莊表示，為令學生更熱衷參與「為書包減磅」活動，學校更舉行「班際健康書包大賽」和「突擊磅書包」行動，只要書包重量達標便可獲獎。
將於新學年升讀小三的張蕊茹表示，即使每天「執書包」仍感書包重，「行樓梯好辛苦，好似柏住石頭咁」。她的母親張太表示，為減磅亦要花心思，「寧願買筆袋取代筆盒，因為筆袋輕些」。
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